孕妇吹空调喉咙痛怎么办

孕妇吹空调喉咙痛怎么办

1、多喝水

既然是因为空调房中的空气太过干燥引起的，那么一方面需要多喝水，多为身体补充水分。而且摄取大量的水分有助于稀化粘痰，使其容易咳出，缓解孕妇嗓子疼的症状。建议孕妇每天喝4-5大杯水，也可喝果菜汁，它们都是很好的康复饮料。

2、提高空气的湿度

另外一方面，我们需要提高空气的湿度，可以经常在地面撒一些水，或者是在房间里放一盆水，又或者是种植一些水生的绿色植物，或是直接在房间中安装一个空气加湿器，是一个更省事的选择。

3、浓盐水漱口

盐水有杀菌消毒、消炎的作用，孕妇用浓盐水漱口可以冲刷口中黏液，缓解喉咙肿胀，减轻吹空调引起嗓子疼的情况。建议孕妇在半杯温开水中加入1茶匙盐，每次漱口30秒，一天5-8次。

4、喝罗汉果茶

罗汉果茶具有清热利咽，化痰止咳的作用，主治痰火咳嗽，咽喉肿痛，伤暑口渴等症，对孕妇嗓子疼有有疗效。

可以将将罗汉果去壳切成薄片直接泡茶饮用，或是做成罗汉果雪梨汤，具体做法：罗汉果1个洗净，雪梨1个去皮核后切成碎块，一起放入锅中，加水适量煎30分钟即可。对嗓子疼伴有咽喉部有异物感有很好的疗效。

5、盐敷法

盐敷法的具体方法：

1.把2小杯的海盐和5到6茶匙的温开水混合。注意海盐要变得湿润，而不是湿透。

2.把这些盐放在干毛巾的中间，再把毛巾按长的一边卷起来，把卷好的毛巾围到你的脖子上，再用另外一条干毛巾敷盖在上面。

6、喝鸡汤

如果只是轻微的咽喉疼痛，就坚持喝鸡汤，坚持喝2--3天鸡汤就能够减轻咽喉疼痛，效果很明显。鸡汤能涮喉咙，缓解咽喉干痛的症状，同时也给身体补充了高营养，另外，骨头汤也有同样效果。

7、药物治疗

药物治疗必须是在医生的指导下进行，也是最后的万不得已的办法。孕妇喉咙痛若考虑是气候干燥引起的发干或急性咽炎的症状，可以含化六神丸，服用阿莫西林或头孢克肟胶囊等消炎药治疗。

若考虑是上呼吸道感染引起的，建议吃抗炎药，如阿莫西林、阿奇霉素，抗病毒药如金刚烷胺、利巴韦林。同时吃一些清热解毒的中成药，如银黄颗粒，最好再同时含化一些利咽的含片，如金嗓子含片，西瓜霜含片等。

孕妇吹空调为什么会喉咙痛

这是因为空调在将房间里的空气制冷的时候，会使空气中的水分凝结，时间长了就容易使空气变得干燥，出现缺水的症状。而如果身体没有及时的补充水分，我们呼吸的时候，吸入的是缺水的空气，而呼出的又带有身体水分的空气，从而就更加容易导致身体散失水分。长期呼吸干燥的空气，就容易是气管黏膜变得干燥，使喉咙也出现干燥，甚至是疼痛的症状。

孕妇吹空调怎么避免喉咙痛

1、定期清理空调过滤网

定期将空调的空气过滤网进行清洗,这样能够有效减少空气中灰尘和细菌的弥漫,并且没开一段时间空调后都要进行开窗通风,这样就可以从根本上缓解因室内空气质量不良所引起的的吹空调后喉咙疼痛的症状。

2、增加室内湿度

长期处在空调房间的，可适量在室内放上一盆清水以增加室内空气湿度，减缓干燥对喉咙的刺激作用，这样可以缓解长期处在空调房出现的喉咙干燥疼痛的症状。

3、及时补充水分

孕妇平时要及时补充水分，一天四五杯水是必须的，多吃水果也是有好处的，比如梨、苹果等。尤其是梨，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，对肺热感冒嗓子疼、咽干喉疼，大便燥结症较为适宜。

4、保持愉快心情

孕妇在日常生活应减少生活压力，保持愉快心情，保持乐观的心态，会明显减轻嗓子疼发生的几率。

5、忌甜食和过于油腻的食物

在饮食方面要忌甜食和过于油腻的食物，甜食和过于油腻的食物都会妨碍孕妇脾胃的正常运行。同时还要忌食过于辛热食物，如辣椒等刺激性强的食物，这都有助于减少喉咙疼痛的发生。