早上起来有眼袋怎么办

冷敷、按摩、运动等方式，都对去除眼袋有很好的效果。想要避免早上起来有严重的眼袋，晚上睡觉之前最好不要喝太多水。

冷敷：如果早上起床之后眼睛上面出现了眼袋，可以采用冷敷的方式去除眼袋。把冰块用毛巾包住，然后在眼睛下面肿胀的位置冷敷，可以缓解眼袋浮肿的情况。

按摩：想要消除眼袋，还可以通过按摩的方式消肿。按摩的时候需要用指腹按摩，力度一定要轻，这样有利于改善眼部的浮肿，起到消肿的作用。按摩的时候，一定不要在眼周来回搓，来回搓肯定会对眼部皮肤造成伤害，反而会造成眼部皮肤松弛。

运动：如果早上起来之后眼袋很严重，可以通过运动来改善。

运动的时候，身体肯定会出汗，身体排汗是可以消除水肿的，改善眼部的眼袋问题。如果想要避免早上起床之后眼下有太大的眼袋，晚上睡觉之前最好不要喝太多水，如果晚上睡觉之前喝太多水，会导致身体排水不畅，导致面部出现眼袋。

晚上睡觉之前，平躺在床上，然后用手做眼保健操，按摩眼部肌肤，帮助眼周血液循环。