1、武士二式首先，双脚先站成弓箭步(左脚在前，右脚在后)，接着左手压在左边大腿上，并在每次呼气时往外推，想像把左脚推离身体、延伸，每边做5～7个。2、前弯式放松盆骨第二招的坐姿是将左右脚的小腿重叠，不是莲花坐喔!接着上半身往前弯，尽量呼吸的越深越长，这样可以带......查看全文

从几十元每斤到几百元每斤不等。从蜂农处购买的蜂花粉一般在50~80元/500g左右。当然，如果经过工厂的加工，制作成胶囊或花粉片后，价格则会有不同的增长。荷花蜂花粉价格在50到280之间;油菜花粉则因为全国各地均有产地所以价格上较低。口味上有独特的青腥味且香味......查看全文

小叶苦丁茶，也叫青山绿水茶。抖音遇水复活的茶叶引发网友关注，茶叶倒入水中瞬间复活，其实就是青山绿水茶。“生在树上，死在锅里，活在水中”。小叶青山绿水茶冲泡之后色泽碧绿，入口微苦清香，苦尽甘来，可清热解毒、明目清肝、益喉润肺，是一种纯天然健康饮品。青山绿水是苦丁......查看全文

1、风寒感冒者：患了风寒感冒的人应该多吃些温热的食物，如生姜等，祛除体内的寒气。如果此时饮用苦丁茶，会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈。2、虚寒体质者：虚寒体质者最突出的特点是冬季特别怕冷，常常感觉手脚冰凉。这种体质的人喜欢吃羊肉、狗肉等温性食物，而且不容易“......查看全文

1、小叶苦丁茶对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、肥胖症、结肠炎、便秘、痔疮和各类口腔炎症等有明显的防治作用。2、小叶苦丁茶有清热解毒，驱风散热，除烦止渴的功效。它含有多种我们人体必需的氨基酸、维生素以及像锌、锰这样的微量元素。也正因为有这些营养元素的存在，食......查看全文

1、和胃降逆，橙子味酸，性寒凉，入肝、胃经。有和中开胃，降逆止呕之功。善用于饮食停滞而引起的呕吐，胃中浮风恶气，肝胃郁热等疾病。2、宽胸开结，橙子性寒，有清热降逆之功、善清肺胸之热，由于外感风热，气机痹阻，引起胸部疼痛，咳喘，咯痰黄稠，治宜用橙子，泄热涤痰，宽......查看全文

在来月经之前，醉酒的时间会延长，这同时也是肝脏的禁期。同样是喝酒，女性引发肝损和酒精中毒的机率比男性人多一半，就是说女性更容易受到酒精的毒害。基本上，女性体内参与酒精代谢的酶较少，所以分解乙醛的能力较弱。再加上月经之前受女性荷尔蒙分泌的影响，酒精分解酶的分泌量......查看全文

香椿焯水要几分钟一分钟就好了，香椿焯水之后需要清洗。香椿焯水之后大量不利于健康的成分溶出或者附着在香椿表面，焯水之后需要漂洗一下，最大程度的将不利于健康的成分溶出和清洗掉，同时还能避免香椿温度过高，烫的过熟。香椿焯水1、将新鲜的香椿清洗干净，去除老茎和老叶。2......查看全文

1.清热祛风莙达菜含有大量维生素，被人体吸收后，能增强机体抵抗力，防病抗感染，流感病毒流行之时，食此菜有预防作用。患心烦上火，眼目红赤病症时，此菜可作辅助治疗之品。2.驱虫解毒本品含有大量的植物纤维，能促进胃肠蠕动，增进消化功能，利于大便的排泻，具有宽肠通便作......查看全文

如果很新鲜的，化冻短时间段，再次冰冻(用水包裹住)，估计还可以。但如果不太新鲜，虾头黑了，再冰就肉粉了。活虾在急速冷冻后是有保鲜作用的，但也不是绝对不受空气影响的。当你解冻后已经充分经过与空气中细菌结合，容易造成食材变质，再次冷冻后的效果没有初次的好，口感也不......查看全文

红茶属于发酵茶红茶属于发酵茶类，是以茶树的一芽二三叶为原料，经过萎凋、揉捻(切)、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成。因其干茶色泽和冲泡的茶汤以红色为主调，故名红茶。我国红茶种类较多，产地较广，有我国特有的功夫红茶和小种红茶，也有与印度、斯里兰卡相类似的红碎茶。......查看全文

1、最原始的方法就是加冰，如果你觉得味道太浓的话，可以加青柠檬或青橙调和。2、搭配百利甜酒喝绝对伏特加是香草味，百利甜酒推荐百利甜酒娇酒，这两种酒按照自己喜欢的比例搭配喝味道绝佳。不过这两款酒度数不低，不要多喝。3、搭配牛奶活可可喝在酒杯中加入绝对伏特加......查看全文

伏特加的整体价位偏低，这与伏特加的品牌缺失直接相关。塑造高档形象、采用文化引导方式是伏特加未来营销的两个关键。价格更多是取决于市场推广，所以永远不要以价格去评价一个伏特加的品质，这个是不一定相关的。其次，伏特加品质真地有区别。一个好的伏特加，给你的感觉是顺滑但......查看全文

1、拿出一个荷兰豆，有一个头部与尾部，是需要摘掉的。2、荷兰豆上下两侧是需要去筋的，因为这两侧的纤维比较老。3、先从有萼片的地方开始即头部，掐断一侧纤维，往下拉另一侧纤维。再从尾部那侧拉另一侧纤维。4、两侧纤维并不会完全去除，有时候荷兰豆比较嫩的时候，有一侧会......查看全文

是可以的。用香椿叶泡水喝，可以醒脑利湿，帮助解除春困。小儿出皮疹不透时，可以用10克香菜和10克香椿煮水外洗，帮助透疹。香椿叶泡茶有什么好处从营养学的角度来说，香椿不仅风味独特，诱人食欲，而且营养价值较高，除了含有蛋白质、脂肪、碳水化合物外，钾、钙、镁元素，维......查看全文

一般都是十元左右一斤。由于现在刺泡儿比较少，有些地方的价格达到了100元左右一斤。刺泡其实就是野草莓，刺泡又称刺莓，学名树莓，别名刺莓果、泡泡果。属蔷薇科，落叶灌木。一般高1-2米，枝无毛，暗紫色，白叶莓，悬钩子。也是很多80、90后小时候经常吃到的农村特有......查看全文

能泡水喝，也能吃，但一般不建议吃，多是泡水饮用为主。罗汉果肉味甘，性凉，入肺、大肠经，含罗汉果新苷、罗汉果苷、罗汉果黄素、山柰酚二吡喃鼠李糖苷，亦含甘露糖、果糖、油酚及微量元素等营养物质，喝了有清肺止咳、润肠通便等多种益处。而且平时我们泡罗汉果茶本身就是要把那......查看全文

青梅并不是发物，一般梅子类的食物都不是发物。梅子益人，在医药方面有广泛的用途。黄梅有这样的作用：头痛时把梅干肉敷在肚脐眼上;还把青梅汁煮熟后装入瓶中，一旦肚痛，用筷子蘸点尝尝，就会止痛。有人还用白酒浸泡青梅，密封一个月以后，便成了香醇味美的青梅酒。平时常饮一点......查看全文

凉皮是用什么做的凉皮又称酿皮，种类繁多，依原料不同，分为米皮和面皮两大类。1、米皮：多是用优质粳米，即大米制作而成的。制作时将陈年大米浸泡过夜，石磨成浆为糊状，沉淀，撇去上清，平铺在多层竹蒸笼内，上笼旺火蒸制，再加各种调料，即成大米凉皮。2、面皮：用小麦、绿豆......查看全文

夏天空调使用怎么更省电　　空调温度不宜太低　　很多人习惯将空调温度开得太低，甚至开着空调裹着被子。须不知人体最适宜的温度是24-27度，长时间开太低，会容易让人患上空调病的。另外，温度每高两度，省电率在10%以上，所以，还是先调低降温，而后换成适宜温度吧。!......查看全文