丝瓜络的功效与作用

丝瓜络的功效与作用

1、药用价值

中国的草药卷帙中就有记述，丝瓜络性平味甘，有通经络、行命脉、凉血除毒诸多成效。

（1）通经活络

丝瓜络呈长圆筒形或长梭形，全体系由多层丝状纤维交织而成段网状体，形似人体之脉络，故本品有通经活络的作用。对于各种原因引起的气血瘀滞，脉络不通的胸胁疼痛、腹痛、腰痛、睾丸疼痛，妇人闭经，乳汁不通等症，用本品通经脉、利气血，通则不痛，经脉通，则诸痛自愈，气血畅，则经复来，乳汁下，故为通经活络之佳品。

（2）催乳

丝瓜通乳的精髓其实在瓜络，丝瓜络是一种中药材。丝瓜络可以通乳，使乳汁分泌通畅。一些产妇将丝瓜与鲫鱼、猪蹄、腰花煨汤，喝下后发现乳汁分泌旺盛，其实这主要还是高汤的作用，单纯将丝瓜煨汤是达不到催乳的效果的。

但是如果将丝瓜络和肉汤炖煮，不仅可以通乳，而且可以起到催奶的作用。如推荐丝瓜络30克，无花果60克，炖猪蹄或猪肉服。

（3）清热解毒

上火者容易心情烦躁，导致不安定，特别是在炎热的夏日中，可以食用丝瓜络，因为丝瓜络的味道甘甜而且性凉，有清热解毒降火的功效。

（4）缓解痛风

丝瓜络流传的最多的一种药用方法就是缓解痛风，取50克丝瓜络，加适量葱段和清水，用武火煎煮10~15分钟，最后放入绿茶5克，浸泡至茶叶出味，趁热代茶饮用。每天喝2~3次。这个方法对于缓解疼痛是有效的，但是不要指望就用这几块钱的东西治好痛风。

（5）调理月经

丝瓜络煮水对女性月经不调也有很好疗效。把丝瓜子烘干，加水1碗，煎服，水开后加入少量红糖，冲黄酒温服。早晚各1次，对调理月经不顺有效。

（6）止咳祛痰

丝瓜络味甘性寒，甘寒质润，寒能清热，入肺经，故可清肺热，润肺化痰。老年人咳嗽痰多，可以试试用丝瓜络、橘络、桔梗各15克。研末混匀，蜂蜜为丸。每次6克，每日两次，温开水送服。

（7）缓解慢性腰痛

慢性腰痛的患者可以将丝瓜络切碎，焙成焦黄，研末，每日1个，分2次服，加黄酒少许冲服，可以用来缓解疼痛的。丝瓜络在一般的中药店就可以买到，非常便宜。

（8）凉血止血

丝瓜络性寒清热，炭制存性，入血，可凉血，其炭可止血，故能凉血止血，对于便血，崩漏等血证用之有效，且以血热患者用之最佳，既可凉血，又能止血。

（9）治愈痔疮

丝瓜络味甘、性平，归肺、胃、肝经，能入直肠血络，可祛除其中的瘀热而治愈痔疮。

取丝瓜络30克（可自备或从中药店购买），加水1000毫升，大火煮开后再小火煮10分钟，倒出汁液，每次饮100毫升，每天4次。药渣再加水1500毫升，煮开后停火，水温降至不烫时，用来清洗肛门，每天一次。坚持一个月内服外洗，能收到良好疗效，老年患者不妨一试。

2、生活用途

（1）把衰老后又不再食用的丝瓜充分的利用起来，让其更好地造福于我们，如做成沐浴用的丝瓜络，做清洁球，或做成垫茶杯的垫子。如做清洁球：

找来已经熟透并且老化的丝瓜，青的不行。剥去外皮，注意不要破坏里面的瓜瓤。瓜瓤剥开后，用手使劲抖动，空出里面的种子。种子空出后就成了一个名副其实的瓜瓤了。用菜刀把瓜瓤切成几截，一个瓜瓤切成三截。用绳子穿起来，消毒并清洗后，晾干，就可以用了。用水泡泡就可以用来刷碗，很好用，而且环保。

原理：丝瓜瓤具有亲油性,且丝瓜瓤中丝与丝之间有许多小孔或说小室,形成毛细现象吸油，当用水冲洗时即可把小室中油冲出，从而达到去油效果。在农家通常用作炊具清浩，如洗碗刷锅等作用。特点为不粘油，清洁干净。还有，经过开水烫过后，可用于洗脸，去油控油，清洁彻底，面部长有青春痘的可用丝瓜瓤进行清洗，新鲜的效果更佳，也可用作身体清洁。

（2）丝瓜络有很强的吸水能力，是做鞋垫的好材料。其实，经过专业的设计与加工丝瓜络在洗浴、足部保健、装饰、玩具、坐垫等领域都有应用。现在社会提倡低碳环保，成熟丝瓜络可以用来做厨房清洁用抹布，环保低碳。

丝瓜络怎么制作

1、选择足够老的丝瓜。嫩丝瓜适合食用，里面的组织纤维还没有老化。当丝瓜慢慢进入了衰老时期的时候，丝瓜里面就会布满了老去的组织纤维，此时就非常适合用来做丝瓜络了，所以想要自己DIY丝瓜络的朋友，应选足够老的丝瓜。

2、把老去的丝瓜从藤曼上摘下来，放在太阳里面暴晒(夏季比较炎热，非常适合做丝瓜络)，等到外面的硬壳变得干脆的时候，用稍微硬一点的物体轻轻的敲打，就可以把外面的硬壳去掉。

3、如果你选择的是无籽丝瓜，那么就不需要进行下面的步骤了，或者可以根据你的意图制作成不同的样子。如果里面含有丝瓜籽的话，那么就需要把丝瓜的两边剪开，将里面的种子取出来，保存好，来年可以继续播种，此时一个简单的丝瓜络就做好了。