低血压是怎么引起的
低血压或是因为心脏疾病所致
罹患心不全、心肌梗塞、大动脉瓣狭窄症时,如果患者患有心脏方面的疾病的话,这是比较麻烦的,比较容易遭到这方面疾病的困扰,都会影响心脏搏出血液的功能,使心脏输送血量减少,以致循环障碍而引起低血压。
低血压或是因为末稍血管扩张所致
因细菌或毒素侵犯末稍血管,使血管失去收缩功能,这样的话,血管的部分功能就容易受到阻碍、容易受到威胁、没有什么影响和帮助了,很多人就会面临低血压带来的各种生活中的不方便和问题,导致血管扩张、血压下降,产生循环障碍性低血压。
低血压或是因为暂时性大失血所致
因手术、外伤的大量出血,因为手术的原因,导致人体出现了很多的问题,很多的麻烦,使体内循环的血液量骤减,而引起暂时性低血压。
低血压或是因为甲状腺机能低下所致
甲状腺机能减弱时,会出现气力减退、这样的话,人体就会有各种各样的麻烦和各种各样的不适应,感觉比较累,身心疲惫、就是莫名其妙地就会感觉到特别地劳累,不知道怎么回事,畏寒、皮肤乾燥等现象,而引起内分泌障碍性低血压。
低血压或是因为艾狄逊氏症所致
罹患此症会影响副肾皮质荷尔蒙的分泌,人体的激素的分泌就会受到影响,出现问题,使患者出现皮肤变黑、恶心、呕吐及低血压等症状。
低血压的血压范围
低血压是指收缩压低于12千帕(90mm汞柱),舒张压低于8千帕(60mm汞柱),65岁以上的人收缩压低于13.33千帕(100mm汞柱),舒张压低于8千帕(60mm汞柱)。低血压属于中医学“眩晕”、“虚劳”、“晕厥”等范畴。其病是因气虚阳弱,心脉搏动无力。气机升降失调,清阳不升。阴阳失调,脏腑功能低下所致。
测量血压的方法
随着科技的发达,我们测量血压也是可以自己在家测的,现在有很多的医院包括药店等地方都可以购买到血压监测仪器,测量值较为准确,如果担心数值不够精确,小编还是建议去医院做个正规的检查。
血压测量方法:1.一律测右上臂肱动脉部位。只有在右臂有不正常情况(如残疾、瘫痪等)时,才测左上臂。这是因为,正常人左右两侧上臂的血压值是不一样的。由于血管解剖位置的不同,右侧血管内血流对血管壁的压力大于左侧,故右侧的血压一般要比左侧的高。两者相差可达10~20/10mmHg,高血压患者两侧血压值的相差数还可能比正常人更大。2.以坐位血压为准。测时上臂不要被紧小的衣袖所压迫,手掌向上不要握拳,手臂的高度应相当于心脏的高度。3. 测量前情绪要安定。静坐休息15分钟,不要紧张地思考某一件事,或对自己的血压反复推测预计,或抱着一种忧虑的心情。尤其第一次测量血压的病人,更不必恐慌(测量时,手臂会稍发麻,没有什么痛苦),否则都会影响血压。4.初次测量血压的人,测得的血压数值若很高,应让他休息1小时后再行测量。每次测血压,必须量2次。若2次舒张压相差4mmHg以上,则须测至连续2次舒张压相差在4毫米汞柱以内时为止。并取平均值为准。
低血压患者日常调理措施
饮食调理
1.荤素搭配:合理搭配膳食,保证摄入丰富的营养物质,从而改善体质,以更强的精力和体力去对抗疾病。2.如果是贫血症状,宜多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物,如猪肝、蛋黄、牛奶等以及新鲜的水果和蔬菜,改善贫血症状,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。3.低血压患者宜选用高钠、高胆固醇的饮食方法,有利于提高血胆固醇浓度,增强动脉紧张度,使血压上升。如脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,富含胆固,宜适当多吃。
生活调理
1.保证生活作息规律,平时劳作要注意休息。劳累或是睡眠不足会使血液更低,加重病症。2.每天临睡前可以洗个澡,加强血液循环,但时间不要太长,入浴时更要小心突然站立而头晕昏倒。3.低血压患者应避免长时间站立或者突然改变体位姿势,而且生活环境温度也不能过高,以免引起血管舒张、血压下降。
运动调理
运动可以调节神经系统,增强心血管功能,进而改善低血压症状。要根据自己的年龄、身体状况选择适当的运动项目,并持之以恒。有体位性低血压的患者,要避免做久站或体位变动过大的运动项目;因患有某些疾病而引起低血压的患者,在运动之前应先做一个健康检查,在医师的指导下制定合适的运动计划,以免发生运动性意外或损伤。