皮肤屏障会自己恢复吗

一些轻微的皮肤屏障受损是可以自己恢复的，但如果皮肤屏障受损比较严重，很难自愈。

如果皮肤屏障受损之后一定不要继续对皮肤进行刺激和伤害，使用一些有修复效果的产品，给皮肤温和滋养。

如果皮肤屏障受损比较严重，可能就需要去医院皮肤科进行治疗了。

每个人出现肌肤屏障受损的原因都是不同的，如果出现肌肤受损之后，首先要找到受损的原因，避免肌肤再次受损。

皮肤屏障受损的原因都有哪些？过度日晒：阳光中的紫外线对皮肤屏障的伤害是比较大的，平时一定要注意防晒，如果过度日晒可能会导致皮肤晒伤，破坏皮肤屏障。

如果因为日晒导致皮肤屏障受损，日常更加需要注意防晒，避免皮肤再次受到伤害。

过度清洁：一些人为了达到比较好的清洁效果，去除皮肤上的污渍和油脂，会使用一些清洁能力很强的洁面产品，每天洗脸的次数过多也会导致皮肤屏障受损。

日常的清洁一定要适度，使用温和的洁面产品，每天早晚清洁即可，清洁次数不要太多。

减少刺激：如果皮肤忽冷忽热就会受到刺激，平时要注意对皮肤进行保护，而且还要使用一些天然的护肤产品，避免皮肤受损更加严重。