脸松弛了还能变紧致吗

面部松弛之后想要恢复到年轻时的状态，只能使用医学美容的方法，日常保养只能起到改善的作用。

面部松弛是衰老的象征，为了预防出现皮肤松弛的状况，我们可以这样做：

1.补水保湿。

细胞缺少水分，导致细胞分裂增殖的速度缓慢，老旧细胞没有及时清理掉，皮肤变得松弛。

为肌肤补充水分，维持细胞正常的新陈代谢速度，使得肌肤饱满。

2.补充胶原蛋白。

胶原蛋白在肌肤组织中起到支撑的作用，如果胶原蛋白的含量减少，那么就会出现组织塌陷的情况，皮肤松弛。

适当补充一些胶原蛋白，激活皮肤活力，预防皮肤出现松弛的问题。

3.调整饮食。

饮食上多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素，有利于延缓皮肤衰老，减少脂肪和糖分的摄入，减少氧化反应的发生，避免肌肤发生暗黄、粗糙的情况。

4.加强锻炼。

适当进行体育锻炼，有利于增强身体的抵御力、修护力，保持身体各项机能的高速运转，清除身体内的垃圾，令肌肤紧致有弹性。