维生素e能天天擦脸吗

不建议每天使用维生素E来擦脸，尤其是对于油性皮肤来说，维生素E胶囊里面的成分太油腻，偶尔使用可以，天天使用可能会对皮肤造成负担。

使用维生素E擦脸有什么好处？

保湿：由于维生素E胶囊里面的成分比较浓稠，涂在脸上有很好的保湿作用，避免皮肤中的有效成分流失，当皮肤出现干燥脱皮的时候，把维生素E胶囊刺破，然后配合一些保湿的护肤产品来一起使用，给面部进行保养。

改善痘印：通过使用维生素E，对面部的痘印也有淡化的效果，如果口服加外用，可以起到祛斑的效果。

晒后修复：皮肤被晒过之后，把维生素E涂在脸上，然后用凉面膜在脸上湿敷，可以改善面部晒伤，避免晒后的皮肤暗沉。

虽然维生素E可以用在脸上，但这种成分也是有过敏的风险，对于敏感肌肤来说，第一次使用一定要先做皮肤敏感测试，确定自己的皮肤不会出现敏感情况之后再决定是否继续使用。

如果皮肤出现了过敏的情况，马上用清水把面部清洗干净，如果过敏不严重，等一会皮肤敏感就会减轻。如果过敏比较严重，则需要寻求专业人士的帮助。