膝盖黑怎么变白

膝盖黑可以通过使用具有美白功效的身体乳进行护理，定期进行去角质，减少膝盖部位的摩擦，同时还要做好防晒的工作，让膝盖白回来。

膝盖黑主要是因为膝盖部位经常摩擦，导致角质层增厚，在这个部位发生了色素沉淀造成，想要让膝盖变白，可以通过下面这些方法步骤：

1.去角质。

定期进行去角质的工作，将膝盖部位堆积的老废角质清除，使得肌肤细嫩。

去角质可以使用搓澡巾，如果觉得搓澡巾比较疼还可以使用磨砂膏。

2.身体乳。

在洗完澡之后及时使用身体乳，为身体皮肤补充水分，身体乳有很多不同的功效，建议选择具有美白功能的身体乳，如烟酰胺身体乳，坚持使用。

身体乳和美白精华相比性价比高。

3.防晒。

想要皮肤变白离不开防晒，尽量减少外出，外出的时候穿长裤或者长裙，遮挡皮肤，或者是涂抹防晒霜，如果是使用防晒喷雾，要确保使用量足够。

4.良好生活习惯。

膝盖黑和经常摩擦有很大的关系，要避免跪姿或者其他摩擦到膝盖的姿势；在饮食方面多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素，加快黑色素的代谢。