为什么睡一觉鼻头会冒很多油

因为夜间肌肤会有一定的新陈代谢功能，在新陈代谢的过程中会导致面部油脂的产生，所以早晨起来会发现鼻头冒出来很多油脂。

鼻子周围的皮脂腺比较多，所以皮脂分泌的就比较多，尤其是处于青春期的青少年，体内的雄激素水平容易超标，很容易导致皮脂腺导管堵塞，出现鼻子出油的情况，并引发青春痘。

平时一定要注意肌肤的护理，尤其是鼻子两侧，只有肌肤清洁到位，才能避免肌肤毛孔的堵塞，有效把面部的油脂清洗掉，肌肤才能更好的呼吸，对于护肤品也能更好的吸收。

除了日常的清洁之外，平时也要保证多喝水，保证规律的作息时间，避免经常性熬夜的行为，经常熬夜也会导致肌肤内分泌失调，但是水油失衡现象的发生，肌肤就会产生过多的油脂，导致毛孔堵塞。

保证充足的睡眠避免肌肤出现水油失衡的情况，除此之外经常熬夜也容易使肌肤产生黑眼圈、眼袋等问题，影响个人的精神状态。

保证每天八杯水的量，避免肌肤过度缺水出现干皮、卡粉等问题。