长青春痘了怎么办

面部长了青春痘一定不要用手去挤，可以使用芦荟胶或者祛痘膏进行涂抹，都会起到一定的治疗效果。

青春痘经常发生在青少年时期，因为处于青少年阶段的人，受到荷尔蒙的影响包括不健康的饮食和生活习惯，就会引发身体的内分泌失调，身体出现了内分泌失调的现象就会引发面部痘痘和粉刺的产生，不仅影响面部的美观，还会因此影响自己的心情，从而影响到学习或者工作。

一旦面部有痘痘产生，就要及时处理，不要不当回事，一般一个两个的痘痘不及时处理的话，会造成后面大面积的痘痘出现。

所以当出现痘痘的时候，要及时的检查自己的面部情况，可以去专门美容院进行查看，然后采用专业的祛痘手法进行治疗，有效的抑制住痘痘的发展蔓延。

在治疗痘痘的过程中，一定要保持一个愉悦的心情，不要着急看到结果，太过焦急导致失眠都会影响痘痘的恢复。

不仅如此，睡眠方面也要规律，饮食方面也很有讲究，像辛辣刺激的食物不建议吃，建议以清淡的饮食为主。