春季怎样预防出水痘

首先要避免接触病毒源：

水痘流行期间，未患过水痘的孩子应少去公共场所。接触患水痘的孩子后，应在家隔离观察3周。注意环境卫生和个人卫生。幼儿园、学校等儿童集中的场所要注意居室通风，保持室内空气流通;玩具等公共物品要及时清洗或消毒;个人要勤洗手，衣物和被褥要经常拿到阳光下晾晒。

坚持锻炼身体，提高免疫力：

一般来说，病毒多侵犯抵抗力较弱的群体，若提高了身体的免疫力，则可有效避免病毒的入侵。

可接种疫苗：

接种水痘疫苗是预防水痘的有效方法，但并非所有接种该疫苗的儿童都能免疫成功。值得提醒的是，两岁以上的儿童才适宜接种水痘疫苗。

推荐清热食疗缓解水痘

1、板蓝根银花饮：

原料：板蓝根100克，银花50克，甘草15克，冰糖适量。

制作：将板蓝根、银花和甘草加适量水煎煮，去渣后加入冰糖。

用法：每服10～20克，每日数次。

功效：清热凉血解毒，适用于水痘及一切病毒感染所引起的发热。

2、绿豆薏仁汤：

原料：绿豆100克，生薏仁100克，白糖适量

制作：将绿豆、薏仁加水煮汤

用法：服用时加白糖适量，代茶饮用。

功效：利水消肿，清热解毒，解渴清暑，适用于水痘。热退后即可停服。