1、嚼薄荷糖刺激精神：吃一片香口胶或者薄荷糖，无疑也有助于提神醒脑，当然最好是挑选无糖型而且口味非常强烈的那种。中午饭后，遇上同事都在，不妨每人发一圈。嚼着嚼着，一光提神，还优化了空气，使每个人不再有中午吃的鸡鸭鱼肉蒜的气味。2、喝茶或者咖啡：昏头昏脑时，最简......查看全文

缺铁性疲劳：许多女性为了保持苗条的身材或平滑的皮肤，往往拒绝进食肉类，经常以蔬菜、水果、瓜类等充饥，这样的膳食无法供应足够的铁，很容易为身体带来疲乏感。对女性来说，每天吃100克猪牛羊等红肉是必要的。瓜子、榛子、芝麻等坚果类富含铁，对健康也有好处。缺碱性疲劳：......查看全文

1、保证充足的睡眠：开车疲劳最容易引起春困了，所以在准备开车时，特别是走远路，要确保有充足的睡眠，应该保证7--8个小时的睡眠，还要提高睡眠质量，比如睡前泡泡脚，喝杯热牛奶等。2、轮换着开车：如果准备开车出远门，路程在几百公里以上，小编建议有两个司机轮换着开，......查看全文

一、动作刺激法：在开车前和停车时，在不忙时做一会儿上身前屈和后仰、左转和右转的动作，这样可使精神兴奋起来，驱赶睡意。保持清醒。二、酸、辣味刺激法：在行车前，可先准备一些具有酸辣味的食物，要打瞌睡时，吃一些，也可备一些清凉油或风油精涂抹于太阳穴。用此种方法进行刺......查看全文

经期前后吃什么补血一、卵泡期--枸杞补血（生理期的第1~9天）此时卵泡开始在卵巢内成长，同时卵巢分泌出激素帮助子宫内膜成长。要促使卵泡发育成熟，应以补血养阴为主，同时注意补肾。做法：将一小块银耳加入10-15个枸杞，改小火慢慢煮二三十分钟即可食用。二、排卵期......查看全文

热水泡脚治疗冬季感冒泡脚可以促进血液循环，疏通经脉，祛寒退热，对于治疗风寒感冒效果很好。冬天感冒后，可以每天晚上用较热的水泡脚15分钟，注意温度以热到脚部不能承受为止，泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发热发红，即可防治冬季感冒。可乐煮姜治疗冬季感冒用4-5片姜......查看全文

1.嚼无糖口香糖：嚼口香糖能让你的嘴保持运动，让身体忙起来。据很多专业司机说，他们都是用这招来防止长途开车打瞌睡。记得要备无糖、最好是清凉、略带酸爽的口香糖。2.喝提神的饮料：如果是打算长途驾驶的话，最好在车上准备一些能够提神的饮料，不能让自己犯困，饮料要准备......查看全文

1、血流循环不畅引起春困：春困的原因之一是由于血流循环不畅，容易无精打采，如果脑血流量减少，就易造成脑细胞缺血缺氧，久之会引起困倦、乏力、嗜睡等症状。2、不运动引起春困：不爱运动的人，肌肉虚弱，血液循环减慢，精神容易萎靡不振，时间长了就易出现春困、乏力的现象。......查看全文

乙肝症状1：全身症状乙肝患者常感到体力不支，容易疲劳，打不起精神，除可能是肝功能受损引起的病理性原因外，还可能是因病态下体能消耗增加，同时进食减少，食物消化吸收障碍，营养物质摄入不足无法满足身体的需要导致的。另一方面乙肝感染者除了受到身体上的痛苦外，来自外界......查看全文

1、寻找挖好的坑洞：树坑深度一般30—50厘米为宜，挖坑时要将挖出黄土倒在坑边备用。2、解开包着树根和泥土的黑色塑料：把缚在树上的草绳或朔料网解开，因为树根就像人的血管一样，只有展开才能发挥更大的功能。3、填土过程中要确保树要正，绕树踩实泥土：树苗要扶正，填土......查看全文

1、风信子：喜温暖湿润阳光充足或半阴的环境。喜肥，宜肥沃、排水良好的沙壤土，忌过湿或粘重的土壤。风信子鳞茎有夏季休眠习性，秋冬生根，早春萌发新芽，3月开花，6月上旬植株枯萎。风信子即可水养又可土壤栽培，现在正是风信子开花的好时候，花鸟市场里10~15元一个，颜......查看全文

1月份：约旦(15日);2月份：西班牙首都马德里(1日);3月份：伊拉克(6日)、中国(12日)、爱尔兰(17日)、法国(31日);4月份：日本(1~7日为绿化周)、朝鲜(6日)、肯尼亚(24日)、德国(25~26日)、美国(最后一个星期五);5月份：多米尼加......查看全文

1、肾蕨：又名蜈蚣草，属肾蕨科，原产于热带及亚热带地区，喜温暖湿润的环境，不耐寒，冬季在15℃左右可正常生长，是很好的观叶植物。由于它四季常青，叶形秀丽挺拔，叶色翠绿光滑，因此也是制作花篮和插花极好的配叶材料。不需要特殊地养护，由于他喜欢阴湿环境，因此要避免强......查看全文

3月12日是我国自己的植树节日，同时这一天也是孙中山逝世纪念日。孙中山先生生前十分重视林业建设，在他任中华民国临时大总统时，就设立了农林部，下设山林司，主管全国林业行政事务。1914年11月颁布了我国近代史上第一部《森林法》，1915年7月，政府又规定将每年的......查看全文

　　问题一：感觉孩子吃不饱，是不是我奶水不足?　　纯母乳喂养足不足不是单纯依据你的感觉，或者因为孩子频繁要吃奶，你就认为泌乳不足。而是应该看孩子尿量是否充足，一般尿量达到6次可以算母乳充足;其二，孩子吸允后睡得好，有满足感;第三大便的次数。　　科普：奶水的多少......查看全文

首先，得先选对地方，比如在有地下光缆，电缆和其它设施的地方栽树就不能栽树至少是不能载高大类型的树，否则这些树长大以后就破坏这些设施。再有种树前得经土地的主人同意，因为这些地方有他们自己的规划，志愿者自发种树虽然是好心，但是也得符合当地的规划发展，否则等于白干。......查看全文

1.挖一个与树的根球的大小相当，最大是要比它大两倍的坑。2.如果坑周围的土很硬，坑的容积应该更大一些。3.把缚在树上的草绳解开，因为树根就像人的血管一样，只有展开才能发挥更大的功能。将那些草绳扔至坑底，将来烂了以后，是树苗的优良肥料。4.将树放入坑中，扶正，确......查看全文

植树节一些国家以法律规定宣传保护树木，并动员群众参加以植树造林为活动内容的节日。中国的植树节，因时代的演变，先后作了三次改定。现定3月12日，是中国的植树节。孙中山是中国近代史上最早意识到森林的重要意义和倡导植树造林的人。辛亥革命后，民国4年(1915年)，在......查看全文

植树节适合种的树：紫薇紫薇耐旱、怕涝，喜温暖潮润，喜光，喜肥，对二氧化硫、氟化氢及氮气的抗性强，能吸入有害气体。据测定，每千克叶能吸硫10克，还能吸滞粉尘。因此，它是城市、工矿绿化最理想的树种，也可作盆景。植树节适合种的树：垂柳垂柳枝条细长，柔软下垂，随风飘舞......查看全文

1、挖种植穴：可根据树种根系情况或土球大小来决定树坑的规格，一般应比根幅范围大，周围应加宽15~20厘米，高度加深10~15厘米，挖坑时应垂直下挖，穴壁要平滑，上下口径大小一致，挖出的表土和底土分开放，底部再留一层活土。2、植树：根部一定要舒展、铺平，不得窝根......查看全文