兰蔻面膜哪边是凝胶面

透明膜的另一面是凝胶面，可以把透明膜朝上，然后凝胶膜的一面敷在脸上，然后再把透明膜拿掉，用手整理一下面膜即可。

敷面膜的时候尽量放松自己，可以适当的躺在那里，舒舒服服的听个音乐，这样也可以使面膜更好的被肌肤吸收。

在使用面膜的时候，面膜要贴合自己的面部，可以通过手部适当的按压，使面部个肌肤贴合的更加紧实，敷面膜的时间大概是20-30分钟，皮肤也能更好的吸收面膜中的营养。

面膜敷的时间不宜太长，也不建议太短。

敷面膜的时间太短，肌肤无法彻底吸收面膜里面的营养，敷面膜时间太长，反倒会造成反吸收的现象，肌肤会变得更加干燥。

敷完面膜的时候把面膜从下往上揭下来，然后轻轻的按摩皮肤，帮助皮肤更好的吸收，让精华更充分的渗透进皮肤里面。

肌肤吸收更多的而精华，也能使后续的妆容更加服帖、自然。

面膜使用的次数可以根据自己具体的肌肤情况决定，肌肤状态比较好的人可以一周使用2次，肌肤比较缺水干燥的，建议一周使用2-3次，加强肌肤的营养。