一天洗一次脸可以吗

每天应该以早晚各一次的洗脸次数最佳，早晨洗脸是因为一夜的时间肌肤会因为新陈代谢出现很多油脂，所以要洗脸清洁再化妆。

晚上洗脸是因为经过一天的奔波，面部会有灰尘和油脂的出现，要通过清洁达到一定的清洁目的才能进入睡眠。

肌肤的清洁是一个好肌肤的基础，所以基础的清洁和卸妆要做到位，其次就是护肤和防晒。经常化妆的小仙女要选择适合自己的卸妆产品，以温和不刺激的卸妆产品为主，这对敏感肌是非常重要的，敏感肌选错卸妆产品，不仅不会达到一定的卸妆目的，还会刺激肌肤产生一些肌肤问题。

除了卸妆产品的选择要谨慎以外，关于洁面乳的选择也要细致，洁面乳也要选择温和不刺激的质地，不仅有清洁肌肤的效果，同时还可以达到一定的保湿效果，避免肌肤清洁后出现干燥缺水的情况。

一天以洗两次脸为宜，洗脸次数过多也会导致面部油脂脱落，或者肌肤屏障受损，所以适合的洗脸次数是非常重要的。不洗脸也是不可以的，面部过多的灰尘和角质堆积，会堵塞肌肤毛孔，也会影响肌肤的健康。