汗蒸前敷面膜还是汗蒸后

建议在汗蒸之后敷面膜，汗蒸的时候会有汗液和体内垃圾析出，如果在此时敷面膜，肌肤不容易吸收，还容易影响肌肤排毒的效果，所以建议在汗蒸之后再敷面膜。

冬天的时候大家都喜欢到汗蒸房中蒸一下，将身体中的垃圾和毒素排出去，进行深层清洁，并且还能够有效促进血液循环，使得肌肤新陈代谢的速度加快，肌肤细腻紧致。

在汗蒸之前，应该先进行彻底的卸妆，清洁毛孔，避免出现毛孔堵塞的情况，肌肤中垃圾排不出去，那么汗蒸的意义就丢弃了。

汗蒸结束之后，适合敷面膜，此时肌肤的毛孔还没有彻底关闭，皮肤的吸收能力强，面膜的使用效果能够最大化。

汗蒸之后建议使用补水面膜或者功能型面膜，清洁面膜不建议使用。

敷完面膜之后不要忘记使用水乳霜等护肤品，为肌肤补充水分，让肌肤水润有弹性，避免水分的流失，导致肌肤干燥、松弛。