支气管炎怎么引起的
引起支气管炎的内因
1、呼吸道局部防御及免疫功能减低
吸入的空气首先经过鼻腔，鼻腔对经过的空气起到过滤、加温和湿润的作用，尤其鼻毛功不可没，因此经常挖鼻孔很容易破坏第一道防御体系，为大颗粒物进入身体提供了机会。气管、支气管粘膜的上皮细胞上布满了纤毛，同时能分泌大量粘液，因此能吸附直径更小的颗粒，同时纤毛不断的向上摆动把含有异物的黏液推向喉咙，最后再咳出体外，这就是讨厌的痰。
细支气管和肺泡中还存在分泌免疫球蛋白A（SIgA），能直接包裹细菌喝病毒，因此有抗病毒和细菌的作用。在上面这些机制的作用下，正常情况下，下呼吸道（喉以下）始终保持无菌状态。当全身或呼吸道局部的防御及免疫功能减弱，就为慢支发病提供内在的条件。老年人常因呼吸道的免疫功能减退，免疫球蛋白减少，呼吸道防御功能退化，致患病率较高。
2、植物神经功能失调
人体的植物神经系统有对立统一的两部分组成——交感神经和副交感神经（迷走神经）。两者处于动态平衡的状态，使我们身体处于比较舒服的状态，不然就会出现或者焦虑或者抑郁或者更年期等等你常在电视广告中听说的症状。总的来说，当你想拿板砖拍人或者打不过别人想跑的时候，交感神经兴奋占主导，表现为血压升高、心跳加快、气管扩张——能看到的就是大口大口的喘粗气。
当你悠闲地听着轻音乐，翻着杂志时副交感神经（迷走神经）兴奋占主导，表现心跳减慢，气管收缩——能看到的就是呼吸疏缓。而副交感神经（迷走神经）过度兴奋时，对正常人不起作用的微弱刺激，可引起支气管收缩痉挛、分泌物增多，而产生咳嗽、咳痰、气喘等症状。
引起支气管炎的外因
1、吸烟
吸烟使副交感神经（迷走神经）兴奋性增加，导致支气管收缩痉挛；呼吸道粘膜上皮细胞粘液分泌增多，但纤毛运动受抑制，使很多垃圾都堆积在气管里；支气管粘膜充血、水肿、粘液积聚，肺泡中吞噬细菌病毒的吞噬细胞功能减弱，总的说吸烟削弱了以上我们讲的所有防线，就像一个国家的国防瘫痪，全部国土都暴露在敌人的炮火覆盖之下，随时任人宰割。
因此，吸烟时间愈长，烟量愈大，患病率也愈高。戒烟后可使症状减轻或消失，病情缓解，甚至痊愈。在我们术前评估病人病情时认为，患者每天吸烟20支，连续20年，便作为慢性支气管病人处理。
2、细菌病毒感染
感染是慢支发生发展的重要因素，主要为病毒和细菌感染。感染虽与慢支的发生发展有密切关系，但目前尚无足够证据说明为其首发病因。只认为是慢支的继发感染和加剧病变发展的重要因素。
3、理化因素
刺激性烟雾、粉尘、大气污染（如二氧化硫、二氧化氮、氯气、臭氧等）的慢性刺激，常为慢支的诱发病因之一。接触工业刺激性粉尘和有害气体的工人，慢支患病率远较不接触者为高。故大气污染也是本病重要诱发病因。随着接触时间过长，年龄增长后免疫力逐渐衰退，摄入的污染物引起长期感染引发支气管炎症。
4、气候变化
寒冷常为慢支发作的重要原因和诱因。慢支发病及急性加重常见于寒冷季节，尤其是季节交替的突然变化时。寒冷空气刺激呼吸道，除减弱上呼吸道粘膜的防御功能外，还能通过反射引起支气管平滑肌收缩、粘膜血液循环障碍和分泌物排出困难等，有利于继发感染。因此，冬季戴口罩既可以过滤灰尘等大颗粒的污染物，同时可以对冷空气起到加温的作用，还为脸部保暖。
5、过敏因素
据调查，喘息型支气管炎往往有过敏史。尘埃、尘螨、细菌、真菌、寄生虫、花粉以及化学气体等，都可以成为过敏因素而致病。
如何预防和避免支气管炎
1、保持良好环境卫生
空气中烟雾、粉尘等慢性刺激容易致使患者发病，对于支气管炎患者而言，家庭环境保持干净卫生非常重要。当室外空气质量较好时，应注意开窗通风换气，保持室内空气新鲜，有一定湿度，控制和消除各种有害气体和烟尘，减少或避免粉尘及刺激性气体对呼吸道的不良影响。
2、运用生态级空气负离子等科学手段保健
负氧离子更是经实验证实，可透过血脑屏障，空气负离子以吸入的方式进入人体，直接作用于气管粘膜上皮细胞和肺泡，能够有效加强气管粘膜上皮的纤毛运动，影响上皮绒毛内呼吸酶的活性，改善肺泡功能。生态级空气负离子还能够促进鼻粘膜上皮细胞的再生，恢复粘膜的分泌功能，具有镇咳、平喘、增加肺活量等功效，对于防治支气管炎等呼吸系统疾病效果突出，可作为慢性支气管炎患者的常用保健手段。
3、养成科学健康生活习惯
吸烟会促使支气管痉挛、黏膜变异、纤毛运动降低、黏液分泌增多等，易造成感染。因此，为了减少烟草对呼吸道的刺激，支气管炎患者一定要戒烟。另外，循序渐进的适度锻炼，对于增强患者体质，提高免疫力有非常重要的作用，患者可选择在天气晴好时进行适度的锻炼，一定要注意运动量，不可剧烈运动，以免引起疾病发作。
等同于大自然的小粒径、高活性负氧离子，发挥显著地生物效应，对于支气管炎的治疗功效更加凸出，自然疗法是真正称的上是支气管炎疗法的最佳之选。 支气管炎，尤其慢性支气管炎容易反复发作，坚持健康的生活习惯和科学的锻炼、保健是非常重要的。
4、防寒保暖预防感冒
在气候变化和寒冷季节，注意及时添减衣服，避免受凉感冒，预防流感。注意观察病情变化，掌握发病规律，以便事先采取措施。如果病人出现呼吸困难，嘴唇，指甲发紫，下肢浮肿，神志恍惚，嗜睡，要及时送医院治疗。
5、饮食调摄
饮食宜清淡，忌辛辣荤腥。应戒烟多茶，因为吸烟会引起呼吸道分泌物增加，反射性支气管痉挛，排痰困难，有利于病毒、细菌的生长繁殖，使慢性支气管炎进一步恶化。茶叶中含有茶碱，能兴奋交感神经，使支气管扩张而减轻咳喘症状。
6、积极锻炼
加强体育锻炼，增强体质，提高耐寒能力和机体抵抗力。冬天坚持用冷水洗脸、洗手，睡前按摩脚心、手心，都有一定帮助。
