怎么去掉眼袋

可以使用功效型的眼膜或者眼霜，坚持使用会有一定缓解眼袋的功效。

除此之外，还要保证正常的作息时间，避免经常性的熬夜，经常熬夜会加速肌肤的衰老，导致眼袋和黑眼圈的产生。

不要给自己太大的压力，保持心情的愉悦，同时注意休息，要有一个好的睡眠。

多吃一些新鲜的蔬菜和水果，适当的补充一些维生素C和维生素E。

加强眼部的护理，可以多食用一些明目的食物，对眼睛的健康有一定的好处。

眼袋是熬夜导致的，有的是天生就有的，天生就有的那种是比较难清除的，后天因为经常熬夜导致的是可以通过一定的方法进行缓解的，除了正常的眼霜和眼部精华使用之外，还要保证充足的睡眠，经常熬夜会导致肌肤下垂严重，肌肤下垂是导致眼袋产生的主要原因。

经常熬夜不仅会威胁到眼部健康，还会一定程度上刺激到自己的肌肤，使肌肤过于松弛。

甚至出现内分泌失调的现象，内分泌失调就会造成各种肌肤问题，像粉刺、痘痘、闭口的产生等。

平时时间充裕的话，可以适当的做一些运动，适当的运动可以促进身体的血液循环，加速面部肌肤的新陈代谢，有效的改善暗黄的肤质。