upf值多少才防晒

一般来说upf值大于30称为遮阳伞，upf值达到50可以有效抵挡紫外线对肌肤的照射，达到一定的防护效果。upf值指的是防晒霜被采用后紫外线照射使皮肤达到某一损伤的临界剂量所需的时间阀值，也就是说皮肤在使用防护品前后可接受紫外线辐射的比。在一定辐射强度下皮肤在使用防护品后，可延长辐射时间的倍数。

防晒是一年四季都要做到的一个护肤步骤，要保证每天做好基础的防晒护理，因为每天都会有紫外线的照射。如果肌肤不做好防晒护理，会被紫外线晒黑晒伤。尤其是到海边，或者说到太阳光比较强烈的地方，防晒霜是必不可少的。只有基础的防晒做到位，才能避免肌肤被紫外线灼伤或者晒黑，以保证肌肤的洁白、细腻。

很多肌肤在受到紫外线照射后会流失胶原蛋白和一些水分，紫外线的照射也是导致肌肤衰老的一个原因。所以要想保持青春活力，使自己看上去更加年轻，就一定要做好防晒。同时保持一个好的心情，包括防晒产品的选择也非常重要，要选择适合自己肌肤使用的防晒产品，才能达到一定的效果。