脸部的皱纹还能去掉吗

脸上的皱纹可以通过后天的保养有效缓解，皱纹多数是因为年龄的增长，导致胶原蛋白和水分不断流失，肌肤也逐渐衰老，处于下垂的状态，皱纹也会逐渐的出现，影响面容的美观。

随着年龄的增长，肌肤会越来越衰老，因为年龄增长，导致身体各项机能都在逐渐退化，所以身体机能得不到很好的工作就会罢工，影响肌肤的吸收，包括身体和皮肤的新陈代谢都会降低。

皮肤的血液循环、新陈代谢降低后，身体内的各种毒素也得不到很好的排出，所以就会产生一些让人困扰的肌肤问题。

到了一定的年龄，就要及时的使用抗衰老型的护肤产品，避免肌肤衰老的速度更快。

同时要保证有一个愉悦的心情，经常压抑自己，抑郁的心情也会产生一定的皮肤问题。

保证规律的作息时间，避免经常性的熬夜，因为经常熬夜会导致肌肤更快速的衰老，导致身体内分泌失调，产生更多的肌肤问题。

同时多注意补充一些新鲜的蔬菜和水果，多吃一些增加胶原蛋白的食物，像猪蹄、花生、大豆等。

多做有氧运动，促进肌肤的血液循环，加速毒素的排出。